RESPIRACIÓN DE LOS CHACRAS.

RESPIRACIÓN DE LOS CHACRAS. 
VITALIZACIÓN Y EQUILIBRIO

Debemos adquirir conciencia de que, a través de la respiración, estamos unidos a todo lo que nos rodea. Todas las personas, animales y plantas respiran el mismo aire, y usted inhala lo que ellos exhalan, y viceversa.

Pero no solamente es hacia fuera como el aire nos une con todo, pues también en nuestro interior él establece un contacto, un intercambio permanente; hasta en la más pequeña de las células penetran partes de nuestra respiración, suministrando fuerza vital a nuestro cuerpo.

De la India conocemos la palabra “Prana”, que significa, aliento vital y también Energía Cósmica; esas diversas traducciones describen los diferentes niveles de respiración. A través de la respiración estamos conectados con la fuerza vital que penetra en todo, y sin la cual no podría haber Creación. De este modo tomamos conciencia de las dimensiones de nuestra respiración, que representa algo tan universalmente grande, a pesar de ser tan común.

Al dirigir la conciencia hacia nuestra respiración, podemos dar origen a muchas cosas positivas, influenciado sobre los chacras.
Con la practica de la respiración que os dejo en el ejemplo de arriba, os sentiréis mucho mas relajados y os ayudará a liberar estrés. 

Si tenéis alguna pregunta, no dudéis en escribirme, siempre contesto. 😉